在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 59.58克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 106.76克.
早餐: Milbona Skyr Vanille. 午餐: Crefée Kruidenkaas, Aldi Selleriesalade, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Schouderham. 晚餐: Thomy Hollandaise Saus, Saladinettes Opbak Aardappelen, Kabeljauwhaasje, Deluxe Duchess Potatoes, Bospeen, Hoogvliet Wortel-Snijbonen Mix. 小食/其他: Oreo Oreo Enrobed. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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