在2022年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 56 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 156.68克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Maracujá, Sadia Moela de Frango, Salada de Maionese, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Doce de Leite. 小食/其他: Philadelphia Cream Cheese Original, Isabela Cream Cracker, Café 119 g com caneca. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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