在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 210.93克.
早餐: Pâturages Maasdam les Tranchettes, Pain Complet, Senseo Café, Huile d'Olive. 午餐: Amora Ketchup, Marque Repère Jambon Supérieur , Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Galette des Rois, Charal Pavé Mariné Façon Pesto, Marque Repère Carottes Râpées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Grimbergen Bière Blanche. 小食/其他: Sablé (Type de Biscuit), Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Mandarine, Andros Délice de Rhubarbe. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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