Morgenmuffel2的日记, 2022年01月2日

在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

57.5 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月2日:

608 千卡

脂肪: 19.24克 | 蛋白质: 33.81克 | 碳水物: 72.16克. 早餐: Milbona Milch 3,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Kaffee. 午餐: Dinkelbrot, K-Classic Thunfisch Pikant. 更多的......

1660 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

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