在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 78.98克 | 碳水物: 179.08克.
早餐: Зерница Крендельки с Солью, Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 午餐: Мандарины, Пятерочка Банан, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов . 晚餐: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов , Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами. 小食/其他: Крабовые Палочки. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|