saoharu的日记, 2014年05月14日

在2014年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

78.0 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 10.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月14日:

1477 千卡

脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 203.62克. 早餐: フジパンふんわりもちもちパンケーキ, おにぎり. 午餐: 冷麺. 晚餐: チキンカツ. 更多的......

1899 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

saoharu的体重历史