在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 13.82克 | 蛋白质: 28.71克 | 碳水物: 99.52克.
早餐: Ubi Ungu Rebus. 午餐: ABC Sambal Terasi, Sayur Campuran, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Ikan, Nasi Putih. 小食/其他: Siantar Top Go! Potato, Lemper. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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