在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, АО Молоко Молоко 2,5 %, Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Овсяная, Кефир Fitness Обезжиренный, Яичный Белок. 午餐: Компания Шоколандия Марципановая Помадка, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. 晚餐: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Нежинская Творог Обезжиренный. 小食/其他: Свиная Корейка (Вырезка), Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сахар. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|