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Инна lazareva的日记, 2022年01月2日

在2022年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月2日:
1606 千卡 脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 180.31克.   早餐: Chikalab Collagen, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 午餐: Cuisine Royale Пирожное Мильфей, Мандарины, Чай с Молоком, Едим Дома Солянка Домашняя. 小食/其他: Голден Яблоко , Компот Ягодный, ВИК Холодец Говяжий. 更多的......
1414 千卡 运动: 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 40 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Инна lazareva的体重历史


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