在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2541 千卡
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脂肪: 118.21克 | 蛋白质: 120.50克 | 碳水物: 227.95克.
午餐: Chicken Skewers, Magnum Mini Almonds, Gin, Kraft Philadelphia Cream Cheese, Maynards Fruit Jelly Beans, Mister Sweet Speckled Eggs, Bakers Salticrax with Roasted Onion, Greek Salad, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin. 晚餐: Magnum Mini Almonds, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Skewers. 小食/其他: Marshmallows, Checkers Beef Biltong, Nestle Hot Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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