在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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137 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1451 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 204.49克.
早餐: Italac Leite Integral. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido. 晚餐: Cenouras, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 小食/其他: Zinho Pão de Alho Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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