在2022年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 42.56克 | 碳水物: 191.88克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Pisang Raja Direbus Matang. 午餐: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, J.CO Donat , Finna Sambal Pedas Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Telur. 晚餐: Tahu Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa, Sate Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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