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Nonostante l'abbuffata di ieri sera... Incredibile.
In ogni caso vorrei cercare di pesarmi una sola volta la settimana.
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87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 79.09克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè (dalla Moca). 午餐: Carrefour Pane alla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Beretta Wurstel Classici. 晚餐: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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