在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2540 千卡
|
脂肪: 139.75克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 245.74克.
早餐: Адара Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кофе с Молоком. 午餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, От Палыча Торт с Черносливом. 晚餐: Подворье Печенье Бискотти, Салат Оливье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Авокадо Хасс . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|