在2022年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Be Kind Be Kind Peanut Butter Dark Chocolate , المراعي حليب مبخر لايت, الموز, لبنة, هرفي توست بر جامبو. 午餐: زيت الزيتون, معجون الطماطم, المراعي كريمة الطبخ, تريفا مكرونة اكواع, ساديا صدور دجاج مجمدة. 小食/其他: مكفتيز digestive thins. 更多的......
|
稳定体重
|