在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 198.75克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Carne de Porco Assada, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Yoki Aveia em Flocos, Banana, Açaí, Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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