在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 58.47克.
午餐: Roka Marulu, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Kuru İncir. 更多的......
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稳定体重
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