在2022年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 114.79克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 164.99克.
早餐: Сваля Масло Сливочное 82% (Сваля), Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Банан. 午餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Селедка под шубой. Порция 100 гр. 晚餐: Магнит Апельсин, Магнит Холодец. 小食/其他: Комильфо Конфеты Фисташка, Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|