在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 81.25克 | 蛋白质: 106.31克 | 碳水物: 64.79克.
早餐: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Bäcker Brötchen , Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 午餐: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Kaufland Käse-Fleischwurst. 小食/其他: Gymqueen Fluffy Protein Bar. 更多的......
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稳定体重
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