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maudrielin
日记
2022年01月1日
maudrielin的日记, 2022年01月1日
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在2022年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
65.2 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
0.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月1日:
1624 千卡
脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 159.86克.
午餐:
Myprotein 多合一能量棒, 酸菜, 黑橋牌 火烤香腸, 五花肉, 生菜, 炒雞蛋, 糯米, 耆盛 糯小米.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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