wesley198535的日记, 2021年12月31日

在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

96.6 公斤最近减少: 17.4 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月31日:

1001 千卡

脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 0.70克. 早餐: Nestlé Creme de Leite. 午餐: Picanha. 晚餐: Picanha. 更多的......

751 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时和 14 分钟, Apple Health - 22 小时和 46 分钟. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

wesley198535的体重历史