在2022年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 155.00克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. 晚餐: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Indomie Mi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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