jhaimy.louren81的日记, 2021年12月31日

在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

86.8 公斤最近减少: 7.2 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月31日:

282 千卡

脂肪: 18.68克 | 蛋白质: 15.94克 | 碳水物: 22.70克. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (12g). 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

jhaimy.louren81的体重历史