|
Julmat och allt godis levererade som vanligt en viktuppgång… På måndag blir det att börja logga allt noga igen. Är inte redo att sluta logga… tyvärr.
Lite skönt är det att se att man inte är ensam, många går upp av julmat i kombo med godis o mindre rörelse.
Önskar er alla ett gott nytt år! 💫
Njut av maten mm ikväll man måste få unna sig festliga dagar som nyår.
|
71.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.5 公斤
|