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dadoo6907的日记, 2021年12月31日

在2021年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤 最近减少: 35.5 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月31日:
1482 千卡 脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 23.75克 | 碳水物: 258.60克.   小食/其他: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cookie Avoine , Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Lindt Chocolat Noir 85%. 更多的......
1831 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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dadoo6907的体重历史


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