在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 39.71克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Snellman Delikana, Хлебец. 午餐: Knorr Swiss Cheese Soup. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Freshona Wokmix. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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