在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 83.43克.
早餐: Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Белоцерковский Масло Сливочное. 午餐: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма Шарон. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Восстановление Силы, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|