在2021年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 23.91克 | 蛋白质: 33.78克 | 碳水物: 96.70克.
早餐: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суфле из ряженки, Манная Крупа, Ого Отруби Пшеничные, Цельное Молоко. 午餐: Болгарский Перец, НЕВА Зефир Ванильный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|