在2021年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
497 千卡
|
脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 35.71克.
早餐: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Магнит Банан, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, METRO Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|