在2021年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 111.04克.
早餐: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Kikil, Nasi Putih. 午餐: Bihun Goreng, Kerupuk Udang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . 晚餐: Sosis Daging Sapi, Selada, Buncis, Kentang Goreng. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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