在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 96.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 96.01克 | 蛋白质: 183.38克 | 碳水物: 130.45克.
早餐: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg White. 午餐: Chicken Leg. 晚餐: Deep Samosa, Egg, Egg White, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Red Table Wine . 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|