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Meelies的日记, 2014年05月13日

在2014年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月13日:
1320 千卡 脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 55.84克 | 碳水物: 130.45克.   早餐: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Beurre, Auchan Pain Grillé. 午餐: Simply Market Baguette Riche en Fibres, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fromage Brie, Salade Verte, Beurre. 晚餐: Auchan Yaourt Nature, Haricots Verts, Daube. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). 更多的......
2390 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 10 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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Meelies的体重历史


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