在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 81.52克.
午餐: Abobrinha Italiana, Legumes Cozidos, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido. 晚餐: Tomates, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Pereira Milho de Pipoca, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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