在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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441 千卡
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脂肪: 5.57克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 62.17克.
早餐: Banane, Aldi Fines Tartines Briochées. 午餐: Filet de Poulet, Filet de Colin d'Alaska, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts, Carottes. 晚餐: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc d'Oeuf, Tomates. 小食/其他: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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