在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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390 千卡
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脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 29.48克 | 碳水物: 19.00克.
早餐: Bio Mais-Amaranth Waffeln, Огурец (с Кожурой), Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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