在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 27.39克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: مربى توت ازرق خالية من السكر, طحينة, الموز, السعودية حليب كامل الدسم, الأفوكادو. 午餐: خبز, جبن قريش. 晚餐: خبز. 小食/其他: التمر, الجنيدي لبن رايب , جبن قريش. 更多的......
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稳定体重
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