在2021年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.6 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
293 千卡
|
脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 16.81克 | 碳水物: 21.33克.
早餐: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|