150455的日记, 2021年12月30日

在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）

98 公斤最近减少: 12 公斤. 还有: 23 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月30日:

373 千卡

脂肪: 19.21克 | 蛋白质: 20.81克 | 碳水物: 30.17克. 早餐: Жареное Яйцо, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Кофе. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

150455的体重历史