在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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179.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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331 千卡
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脂肪: 12.82克 | 蛋白质: 14.61克 | 碳水物: 35.76克.
早餐: Spinach, Cheddar Cheese, Jungle Oats, Weet-Bix Weet-Bix. 小食/其他: Bonaqua Pump, Rooibos, Bonaqua Pump, Rooibos. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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