在2021年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 128.26克.
早餐: Bushells Coffee & Chicory Essence, Coffee with Milk, Grapes. 午餐: Woolworths Party Sausage Rolls. 晚餐: Rocket, Low Carb Bread, South Cape Apricot & Almond Cream Cheese. 小食/其他: Schweppes Diet Tonic Water. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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