在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 97.57克.
早餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Каждый День Цветочный Мед, Vegan Food Урбеч из Семян Белого Льна, Яйцо. 午餐: Smart Formula Say No To Sugar, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Pretto Сыр Рикотта. 晚餐: Тушеные Овощи, Гуляш из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|