在2021年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
633 千卡
|
脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 22.22克 | 碳水物: 82.38克.
早餐: Wings Food Kecap Manis Sedaap, SuperIndo Kerupuk Seblak, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih. 午餐: Wings Food Kecap Manis Sedaap, SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|