在2021年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 36.94克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Малиновое Варенье, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 午餐: Lambertz Mini Gingerbread, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Винегрет, Чайная Ложка Борщ с Мясом. 晚餐: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Ромкор Балык Гусарский, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Растительное Масло. 小食/其他: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|