在2021年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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46.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 47.08克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Chikalab Collagen, Кофе с Молоком, МКС Мороженное Имбирное, Банофи, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок. 小食/其他: Мандарины, Кисель. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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