在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 18.39克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 292.67克.
早餐: Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Mighty Human Salted Caramel Vegan Protein, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. 午餐: Plantains . 晚餐: Quorn Fishless Fingers. 小食/其他: Air Popped Popcorn, Apples. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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