在2021年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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134.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 119.91克 | 蛋白质: 113.75克 | 碳水物: 77.93克.
早餐: Ovo Cozido, Cristina Queijo Minas Padrão, Nespresso Café. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. 晚餐: Elma Chips Amendoim sem Pele. 小食/其他: Ovo Frito sem Gordura, Nespresso Café. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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