在2014年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 107.66克.
早餐: Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Jimmy Dean Delights Honey Wheat Flatbread: Bacon, Egg & Cheese. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 小食/其他: Almonds, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 1% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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