在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 90.81克 | 蛋白质: 50.70克 | 碳水物: 142.32克.
早餐: Kaffee mit Milch, Honig, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Philadelphia Balance, Spiegelei. 午餐: Sondey Neo Golden, Wasa Roggen Dünn, Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . 晚餐: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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