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Thankful to get through that first day of fast. Today will be easier
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83.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 89.36克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 43.69克.
早餐: Bulletproof Upgraded MCT Oil. 午餐: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. 晚餐: Pumpkin Pie , Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 小食/其他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. 更多的......
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一个星期减少19.7 公斤
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