在2021年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 72.85克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 74.05克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 晚餐: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . 小食/其他: Милка Печенье с Шоколадом , Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|